Спортни
Как да изберете удобни дамски спортни обувки
Маратонки, сникърси, кецове – има доста имена, с които наричаме дамските спортни обувки. Но не името е това, което ни интересува в следващите редове.
Виж повече
Като специалисти по здравословни и ортопедични обувки, ние от Piedo сме подготвили за вас няколко важни съвета за избор на дамски спортни обувки, от които можете да се възползвате. Разбира се, оставаме на линия за всякакви допълнителни въпроси и консултации относно моделите, които сте харесали.
Ето какво трябва да знаете за дамските спортни обувки, за да проведете качествена тренировка, да подобрите резултатите си и да поддържате здравето на краката си.
Кога имате нужда от нови дамски спортни обувки
Ако тренирате поне два пъти седмично, непременно си купете качествени, специални дамски спортни обувки – и под „качествени“ имаме предвид не само използваните материали, но и дизайна. Това е единственият начин да се погрижите добре за краката и стъпалата си, да подобрите резултатите си и да се предпазите максимално от наранявания и контузии.
Време е да помислите за нови дамски спортни обувки и тогава, когато със старите сте пробягали 500-800 километра или сте направили 300 часа упражнения. За това време и натоварване старите дамски спортни обувки ще са износени, материалът им ще промени свойствата си и те вече няма да ви носят комфорта и сигурността, от които имате нужда.
Важни съвети при избор на дамски спортни обувки
Ще ви дадем няколко бързи препоръки за избор на дамски спортни обувки, които е добре да запомните и следвате.
- Купувайте дамски спортни обувки от специализирани магазини. В такива магазини не само ще намерите специални обувки, но и ще получите адекватна консултация от персонала. В Piedo например сме специализирани в подбора на качествени ортопедични обувки и когато купувате от нас дамски спортни обувки, можете да сте сигурни, че получавате истинско удобство и грижа за здравето на краката си.
- Търсете мека и/или еластична горна част на обувките, както и възможност за пристягане или отпускане при нужда. Това ще ви помогне да си осигурите комфорт при всякакви обстоятелства, преди и след тренировка.
- Пробвайте новите си дамски спортни обувки след тренировка или следобед – тогава стъпалата ви стават малко по-дълги и по-широки, отколкото са сутринта. Непременно сложете и двете обувки, тъй като единият ви крак е малко по-голям от другия и трябва да сте сигурни, че ви пасват наистина добре.
- Когато пробвате дамски спортни обувки, обуйте същите чорапи, каквито ползвате при тренировките.
- Уверете се, че избраните от вас дамски спортни обувки ви прилягат добре. Това означава, че трябва да можете свободно да мърдате пръстите си в обувката. За тази цел пред пръстите ви трябва да има 6-12 милиметра свободно пространство (това е приблизително ширината на палеца ви). Освен това, предната част на обувката трябва да е широка, да не ви пристяга отстрани. Това е особено важно, ако имате ортопедични проблеми или болки в стъпалата, но също така ще осигури по-добро кръвоснабдяване на краката ви по време на тренировка.
- Преди на закупите новите си дамски спортни обувки, уверете се, че те са ви удобни още сега. Не очаквайте, че ще станат по-удобни, когато ги „разтъпчете“. За да сте сигурни, че са добри за вас, направете няколко крачки ходене и/или бягане напред-назад с тях.
-
Дамски спортни стоки – изберете сега Проверете дали петата на харесаните дамски спортни обувки ви пасва. Докато се движите с тях, задната част на обувките не бива да се плъзга по крака ви, за да не го претрие и да ви създаде проблеми. Освен това е важно да са меки около глезена и да не се удрят неприятно в кокалчетата на глезените ви, когато ходите.
- Нанижете наново връзките на вашите нови дамски спортни обувки. Колкото и красиво да изглеждат различните видове нанизвания, най-добра работа за тренировки и за краката ви върши обикновеното нанизване, което започва от предната част на обувката и се кръстосва равномерно към глезена.
Видове дамски спортни обувки
Ясно е, че за различните спортове се предлагат различни обувки. Причината е проста: всеки вид спорт е свързан със специфични движения и вашите дамски спортни обувки трябва да могат да ви осигурят удобство на правилните места и по правилния начин, за да можете да тренирате спокойно и резултатно. Ето какви дамски спортни обувки можете да намерите на пазара:
- Дамски спортни обувки за бягане и ходене. Тук се включват маратони, джогинг, туризъм и други подобни тренировки. Тези дамски спортни обувки могат да омекотяват удара при стъпване и имат специална опора на свода, за да осигурят комфорт на краката.
- Дамски спортни обувки за игрища. В тази графа влизат дамски спортни обувки за тенис, баскетбол, волейбол. Освен всичко останало, те трябва да имат наистина добро сцепление, за да ви позволят да сменяте рязко посоката на движение, без да се подхлъзвате.
- Дамски спортни обувки за зелени терени. Това са моделите за футбол и бейзбол например. Те имат шипове, за да се забиват в тревата и да не хлъзгат.
- Дамски спортни обувки за лека атлетика. Тук има много и разнообразни модели дамски спортни обувки, които отговарят на нуждите ви в различните дисциплини в леката атлетика.
- Дамски спортни обувки за специални спортове. В тази категория можем да включим дамски спортни обувки за голф, аеробика, колоездене, като те имат свои специфични характеристики.
- Дамски спортни обувки за активности на открито. Това са онези дамски спортни обувки, които бихте търсили при лов, риболов, яхтинг и др.
Ортопедични дамски спортни обувки при проблеми с краката
Ако имате проблеми със стъпалата или глезените, използването на ортопедични дамски спортни обувки е задължително условие да се грижите добре за себе си и да не влошите състоянието си.
- Дамски спортни обувки за плантарен фасциит. Тук търсете специално разработена чашка, която да поддържа петата ви, като в същото време облекчава натиска на чувствителното ви място.
- Дамски спортни обувки за метатарзалгия. Болката, която изпитвате във възглавничките под пръстите, може да се облекчи с тези специални обувки, които намаляват натиска върху възглавничките и разпределят по-добре тежестта на тялото по цялото стъпало.
- Дамски спортни обувки при плоскостъпие и свръхпронация. Тези дамски спортни обувки имат допълнителна ортеза (подпора) и осигуряват добро лягане на свода на стъпалото върху стелката. Така разпределят равномерно тежестта на тялото ви. Могат също да имат клин, който да държи петата ви в правилна, изправена позиция и да намали натоварването в глезените.
- Дамски спортни обувки за буниони. Ако имате изпъкнало „кокалче“, потърсете ортопедични дамски спортни обувки с повече ширина в областта на пръстите.
Кога имате нужда от нови дамски спортни обувки
Showing 1–40 of 68 results
-
Дамски спортни обувки Danika Navy Coral
AP115W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Danika Black
AP100W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски стреч маратонки Kalea Anthrazit
6550330569 • Solidus329.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Glow Bottiglia
5907570179 • Solidus329.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Mokes Kaffee
5907530559 • Solidus329.00 лв. Опции -
Дамски стреч обувки Кalea Vitello Schwarz
6550300101 • Solidus329.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kea Nubuk Schwarz
6603000177 • Solidus279.00 лв. Опции -
Дамски стреч маратонки Кеа Ocean Multi
6650180403 • Solidus329.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Champagne
5907140519 • Solidus319.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Holly Extrait Multi
4602090402 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Danika Pink
AP109W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Danika Grey
AP106W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Danika White Ombre
AP103W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Mokes Fango Multi
5907130538 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kea Velour Lino
6601720823 • Solidus319.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kea Weiss Jeans Grey
6600710084 • Solidus329.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Soft Camel
5907530546 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Holly Grey
4602120819 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kyle Nubuk Оcean
6000980033 • Solidus269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kyle Nubuk Schwarz
6000900177 • Solidus269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kaja Davidson Weiss
3201910324 • Solidus269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Hazel Weiss
3700410324 • Solidus269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Nubuk Schwarz
5907200466 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Mokes Fango
5907130539 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Kupfer Multi
5907190363 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Immenso
5907180534 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Karma Perll Schwarz
5907101116 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Hills Velour Oldpink
5300290101 • Solidus299.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Carly Charcoal Camo
AS206W • Aetrex239.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Carly Olive Camo
AS204W • Aetrex239.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Emery Grey/Pink
AS168W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Emery White
AS161W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Danika Navy
AP105W • Aetrex269.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Dani Eggplant
AS147W • Aetrex219.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Emery Grey
AS166W • Aetrex219.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Carly Lemon
AS117W • Aetrex219.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Carly Navy
AS105W • Aetrex219.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kea Savana
6601740464 • Solidus269.00 лв. Опции -
Дамски спортни стреч обувки Kyle Jade
6050170276 • Solidus259.00 лв. Опции -
Дамски спортни обувки Kyle Fire Weiß
6000350579 • Solidus279.00 лв. Опции