Боти и ботуши

Тук е наистина лесно – моделите дамски боти са толкова разнообразни, че винаги се намира по нещо подходящо за всеки вкус и всеки повод. И ако стилът е въпрос на лични предпочитания, но правилата за избор на добре пасващи дамски боти са съвсем конкретни. В следващите редове ще ви разкажем как да намерите подходящите дамски боти за себе си, ако искате да се предпазите от болка в краката или ако вече имате специфичен проблем със стъпалата.

Материали за дамски боти

Важно е да изберете качествен материал за вашите дамски боти – те трябва да са гъвкави и да не убиват на глезените. Тъй като дамски боти се носят обикновено в хладните дни, най-често ще откриете модели, изработени от велур или кожа. Велурът има стилен и оригинален вид, но поддръжката му изисква малко повече внимание. Естествената кожа винаги е била най-надеждната, що се отнася до издръжливостта или до актуалността на стила, а също така прави обувките дишащи. Избягвайте дамски боти от по-евтини материали, които не позволяват на краката ви да дишат, тъй като това може да причини изпотяване и проблеми с миризмата.

Размер дамски боти

Дамски боти, които не ви пасват добре, ще ви причинят мехури и ще натоварват ненужно стъпалата, краката и гърба ви. Изберете правилно размера си, като измерите дължината и ширината на стъпалото си. Тъй като единият крак е по-голям от другия, измерете двата крака и изберете размера на обувката за по-големия крак. Носете и чорапи, докато правите меренето, и го направете в следобедните часове на деня. Не забравяйте да оставите около 0,5-1 см празно място пред пръстите си, за да сте сигурни, че новите ви дамски боти няма да ви причинят проблеми, когато краката ви отичат от дълго носене. Ако пазарувате онлайн, разгледайте внимателно таблиците с размери, не купувайте дамски боти с обичайния си размер, защото е възможно да има разминаване между различните производители. И задължително ги пробвайте, за да се убедите, че освен на дължината, съответните дамски боти пасват и на ширината на ходилото ви.

Когато пробвате нови дамски боти, носете същия вид чорапи, които смятате, че бихте носили с тях. Проверете дали имате достатъчно пространство за пръстите, а после можете да направите един лесен тест, за да проверите дали дължината на новите дамски боти е подходяща за вас. Плъзнете крака си напред, докато пръстите ви докоснат предната част на обувката и присвийте коляното си напред. Пъхнете показалеца си между петата на крака и задната част на обувката. Ако пасва точно, това е вашият размер дамски боти.

Обърнете внимание на прилягането на глезена. Проверете също така опората на глезена, ако дамските ви боти са по-високи – не би трябвало да можете да го огънете до прав ъгъл в нито една посока. Колкото по-добра опора ви осигуряват дамските боти, толкова по-малка е вероятността да претърпите инцидент. Моделите от фина кожа обикновено са по-меки, така че се уверете, че имате достатъчно опора на глезените и че подметката пасва на свода на крака ви.

Едно от най-важните неща, които трябва да търсите при избора на дамски боти, остава прилягането на стелката по стъпалото ви. Уверете се, че стъпалата ви имат стабилна опора по цялата си дължина. Ако стъпвате само на петите и възглавничките на пръстите си, при носене на съответните дамски боти ще усетите неудобство и дори болка. Липсата на опора на свода при продължително носене на дамски боти може да ви причини проблеми като плантарен фасциит, метатарзалгия и  тендинит. Те могат да бъдат подпомогнати или дори по-добре избегнати с подходяща опора на свода на работните ви ботуши.

Препоръчваме ви да избирате дамски боти, които са широки в предната си част. Когато ги обуете, обувките не трябва да се търкат в пръстите на краката. Обърнете особено внимание на прилягането, ако имате пръст-чукче или бунион. Ако носите специални ортопедични стелки, сложете ги в ботите, преди да премерите, за да сте сигурни, че няма да ви убиват.

Накрая направете няколко крачки, за да проверите дали всичко в тези дамски боти наистина ви е удобно.

Дамски боти според сезона

Подобно на дрехите, някои стилове дамски боти са създадени, за да се носят само в определени сезони. Дамските боти обикновено са топли и затова са за предпочитане през студените сезони, но в днешно време марките правят модели, които можете да носите през цялата година. Предлагат се дори дамски боти от дантела за лятото. Ако ви трябват дамски боти за конкретен сезон, намерете чифт, който отговаря на вашите нужди по отношение на топлината и сцеплението на подметката.

Стелки за дамски боти

Ако дължината и ширината на новите ви дамски боти е перфектна, но не прилягат съвсем плътно по стъпалото ви или имате ортопедичен проблем, можете да поправите нещата, като използвате допълнителни ортопедични стелки. Те са почти задължителни, когато имате плоскостъпие или артрит, но могат да облекчат състоянието ви, ако страдате от диабетно стъпало, метатарзалгия, висок свод, тендинит, плантарен фасциит и др.

Ако страдате от ствръхпронация, ще имате нужда от дамски боти с много стабилност и опора за крака. Дамите със супинация пък се нуждаят от по-мека стелка в своите дамски боти. Болките във възглавничките или в петата изискват допълнително омекотяване в болезнените зони. Всичко това можете да си осигурите чрез допълнителни ортопедични стелки, които да поставите в новите си дамски боти. Ако смятате да правите това, препоръчваме да изберете по-широк модел дамски боти, тъй като стелките ще ги стеснят.

Височина на дамските боти

Дали да носите дамски боти на висок ток, на нисък ток или равни – до голяма степен това зависи от личните ви предпочитания и повода, по който ще ги носите. И все пак различните токове се отразяват по различен начин на краката ви и е добре да внимавате, ако имате проблеми. Ако носите дамски боти на висок ток, ще натоварите предната част на стъпалата си и ще чувствате болка, ако страдате от капсулит или възпаление на нервите във възглавничките. Все пак средно високият ток може да е перфектен вариант за дами, страдащи плантарен фасциит или ахилесов тендинит. Равните дамски боти обикновено са най-удобен вариант, особено ако предоставят добра стелка и опора за сводовете на стъпалата ви.

Материали за дамски боти

Размер дамски боти

Дамски боти според сезона

Стелки за дамски боти

Височина на дамските боти