Кокалчета на краката

Кокалчета на краката, или буниони, е едно от най-често срещаните състояния, възникващи в предната част на стъпалото.

Какво представляват кокалчетата на краката

Кокалчето (бунионът) е костна издутина, която се оформя на ставата на палеца на крака. То се формира, когато палецът на крака избутва втория пръст, като ставата му се уголемява и се издава извън профила на стъпалото.  Кожата върху кокалчето може да се зачерви и възпали. Кокалче (бунион) може да се появи и при ставата на малкото пръстче, нарича се бунион на Тейлър.

Симптоми

  • Издутина в основата на големия пръст на стъпалото
  • Подуване, зачервяване, възпаление около ставата на палеца на крака
  • Мазоли и втвърдявания – формират се там, където първият и вторият пръст се застъпват
  • Постоянна или периодична болка
  • Ограничено движение на големия пръст, ако състоянието е свързано с артрит

Причини

Има много теории за това как възникват кокалчетата, но точната причина не е известна. Приема се, че възможни фактори са:

  • Унаследен тип стъпало
  • Травми на стъпалото
  • Вродени деформации
  • Обувките. Експертите спорят върху това дали твърде тесните обувки и обувките с високи токчета причиняват появата на кокалчета или просто допринасят за тяхното развитие.
  • Бунионите също се свързват с някои видове артрит, особено ревматоидния артрит.

Рискови фактори

  • Високи токчета. Като носите обувки с висок ток, пръстите се събират към върха на обувката и понякога застават едни върху други.
  • Тесни обувки. Тесните или твърде изострени към върха обувки благоприятстват развитието на кокалчетата.
  • Ревматоиден артрит. Той може да ви направи податливи към деформации като буниони.
  • Наследственост. Тенденцията за развитие на кокалче може да се дължи на унаследен структурен дефект на стъпалото.

Усложнения

Макар не винаги да причиняват проблеми, кокалчетата са постоянни, освен ако не се отстранят по хирургичен път. Възможни усложнения са:

  • Бурсит. Това болезнено състояние се появява, когато бурсите – околоставните, изпълнени с течност торбички, които разделят костите и намиращите св върху тях сухожилия и мускули, се възпалят.
  • Пръст-чукче. Сгъване на пръста при средната става на пръста, най-често на втория пръст, което може да причини болка.
  • Метатарзалгия. Състояние, свързано с болка и възпаление в областта на възглавничките.

Лечение

Лечението зависи от състоянието на бунионите и степента на болката, която причиняват.

Консервативно лечение

Облекчение на болката и натиска върху кокалчетата можете да постигнете без хирургична намеса по такъв начин:

  • Смяна на обувките. Носете широки и удобни обувки, които осигуряват достатъчно място за пръстите на краката и не притискат кокалчетата. Освен ширината, материята на обувките може да е еластична (стреч материя), за да се разтяга и да направи място за кокалчето.
  • Продукти за облекчаване на кокалчета. На пазара се предлагат както подложки, така и силиконови продукти, които имат за цел да предпазят кожата около кокалчетата или да разделят пръстите един от друг (разделители за пръсти).
  • Ортопедични стелки, които преразпределят натоварването в процеса на ходене равномерно върху стъпалото. Метатарзалната поддръжка облекчава напречния свод и натоварването в областта на възглавничките.

Обувки, ортопедични стелки и продукти от силиконов гел, които могат да облекчат състоянието ви и да ви предпазят от усложнения, свързани с кокалчетата на краката, предлагаме в магазини Piedo.

  • Лекарства. Болкоуспокояващи, противозъзпалителни или кортизонови препарати могат да ви бъдат предписани от лекар за облекчение на състоянието.
  • Налагане с лед. Ако сте прекарали твърде много време на крак или кокалчета са болезнени и възпалени, поставянето на торбичка с лед върху тях, може да успокои състоянието ви.

Хирургична намеса

В случаи, когато консервативните методи не помагат за облекчаване на състоянието, се прилагат и практикуват различни оперативни техники. Те могат да варират от отстраняване на подутата тъкан около ставата, изправяне на големия пръст, чрез отстраняване на част от костта, интервенции, свързани с промяна в позицията една спрямо друга на костите на стъпалото. Подходящият метод се определя в зависимост от конкретното състояние.

Възстановяването от оперативна намеса може да е кратко, но може да отнеме седмици и месеци. Ако сте предприели такава стъпка, важно е след нея да си осигурите обувки с достатъчна ширина, за да избегнете повторна поява на проблема. Разговаряйте за мерките по време на възстановителния период с вашия лекар.

 

Информацията, изложена тук не служи за заместител на професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се обръщайте към лекар с въпроси, които се отнасят до болестно състояние.


виж още